pod wodą

Co do wypuszczania powietrza pod woda to powinno sie to robic ustami i noskiem

Kacze udka pieczone z jabłkami Co: - kacze udka (u mnie 3szt) - jabłka (piszą że najlepsze kwaśne) - majeranek, czosnek, pieprz, sól Jak: Kacze udka, opłukujemy pod wodą, nacieramy solą, pieprzem, majerankiem i czosnkiem. Odstawiamy do lodówki na min. 2godziny (im dłużej tym lepiej). Godzinę przed pieczeniem wyjmujemy z lodówki taż, żeby mięcho [...]

Mistrz w czym ja sie pytam?? Chyba w elektrycznych bierkach pod wodą.Piszesz: U szczytu był nieporównywalnie lepszy od Adamka" A kiedy był ten szczyt ?? Ja spieprzał przed Tysonem?"Adamek musiał czekać aż Gołota zdziadzieje, żeby nabrać odwagi by go wyzwać" . Ja sie pytam a kiedy miał z nim walczyć ?? Jak był w wadze półciężkiej?? [...]

właśnie dziwna sprawa mnie dziś spotkała kąpałem się,byłem wyprostowany i w momencie gdy miałem brzuch pod wodą ponad pepek pojawiły się 2 małe fałdki które zmierzały tak jakby ponad pow wody,gdy się podniosłem w podobnej wyprostowanej pozycji to wszystko się ułożyło było płasko poza minimalnie dolna partią brzucha? możę to być skóra i niewielka [...]

Idź na bierki pod wodą

[...] wyzej, jak masz mozliwosc to niech ktos oceni czy dobrze glowe trzymasz. POdczas wykonywania wdechu skręcasz glowe w bok i nieco w góre po stronie ramienia wykonującego ruch podwodny. Początek wdechu odbywa sie pod koniec fazy odepchnięcia i podczas wyjęcia ramienia z wody. jak dobrze trzymasz glowe pod woda do twarzy ci nie leci Zmieniony przez [...]

no zamknięte zamknięte,ale jakaś forma ruchu na święto się znajdzie np.gra w bierki pod wodą

Jak dla mnie to 15m pod odbiciu od ściany/skoku to maksimum, potem tracisz siły. Chyba, że ścigasz się na 25 to można spokojnie bez oddechu jak masz pojemne płuca. A żeby nauczyć się robić wdech powinieneś go robić jak najczęściej, a nie próbować się udusić pod wodą. Jak będziesz wykonywać go poprawnie to cię nie będzie prawie wcale spowalniał. [...]

5.Co prawda "profi" nie pracują za mocno nogami - ale Ty musisz o nich pamiętać - mocny, szybki ruch podczas całej 25-ki. "co do pracy nóg bym sie nie zgodziła .. ja ze względu na "słabe" nogi nigdy nie mogłam pływać 50 i 100; nie może jednak być to "kopanina" nie chodzi by za sobą zostawiać fontannę wysokości [...]

[...] modeli broni opracowanych w byłym Związku Radzieckim dla jednostek specjalnych. Jedną z takich konstrukcji jest przedstawiany karabin. Broń ta jest w stanie strzelać seriami pod wodą (!). Pocisk ma postać "strzały" o długości 120 mm i średnicy 5,66 mm. Broń może być oczywiście używana także nad powierzchnią wody, można także strzelać [...]

[...] w czasie jazdy. Tymczasem te 800 kg przy mojej masie i możliwościach nie przekłada się na nic. Dla mnie to coś jak samochód, który byłby szczelny do głębokości 100 metrów pod wodą. W sumie fajna rzecz, ale raczej nieprzydatna ;) @S.Q.N Niestety ta ławeczka, którą zapodałeś nie ma skosu ujemnego i jest ze stojakiem, a ja stojak na sztangę już [...]

[...] tęczowy, śledź /świeżego nie sposób dostać, a nawet jeśli to ciężkie przygotowanie z tego co słyszałem, więc bierz matjasa i odlej tą zalewę z tłuszczu i dokładnie wypłucz pod wodą. Raz na jakiś czas można zjeść - dodać cebuli białej, pieprzu, odrobiny soku z cytryny dla poprawienia smaku i jazda. Taki łosoś 'na kromki' chyba jest ok, ale tutaj [...]

[...] co 2 dni,miedzy tymi dniami biegam,cwicze kondycje i pojemnosc pluc(mam strasznie slaba,bylem ostatnio plywac na basenie ktory ma w dlugosci ze 30-40m i nawet pol basenu pod woda przeplynac nie moge) Co do diety,moze mi jakas polecicie zebym w przecietnym czasie mogl osiagnac swoja idealna wage,zachowywujac przy tym wszelakie proporcje,a [...]

Leyus, na pocieszenie chwilowo mi nie idzie Australia pod wodą, a ichni dolar odzyskuje stratę z poniedziałku... Mam nadzieję że nie na długo Poza tym, oglądam właśnie Eda Ponsiego Introduction to Forex, przystojniaczek

broń gładkolufowa i druga-pistolety jak ale to moje własne powiedzenie. SEAL pod wodą

podstawowa umiejetnoscia jaka musi posiadac gromowiec to zestrzeliwanie z luku samolotow odzutowych wiec jesli nie umiesz trafic z luku w zwyklego pasazerskiego to nawet nie mysl o selekcji do gromu. co do szkolenia wodnego to kazdy z nich musi przeplynac pod woda 100km z przyczepionym do nogi tittaniciem. SFD FIGHT CLUB Mr. Anderson. Suprise... [...]

masameta: sam sobie odpowiedz na pytanie czy mając wadę wzroku można ustrzelić z łuku odrzutowce lub nawet pasażerskie? Ciagnąc pod wodą tytanica za nogę też można zgubić okulary i mieć problem. Do AT - bez wad wzroku. Doradca w dziale Combat/Samoobrona Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

niwix no wyniki ta tez rekreacujne ale to 1 raz w tyg. to nie tak zle ja przeplywam chyba niecale 50m pod woda sprobuj innych styli niz zabka pozdro nie-amator no to faktycznie nie amatorsko zawodowa jak sie patrzy, i co cie sklonilo na rowery? no ja zawodow tez nie lubilam bo duzo mnie na nich ominelo z powodu mojego rocznika startowalam [...]

No nieżle Nie Amator...ja do tej pory maxymalnie przepłyne 50 pere metrów pod wodą...A płynąleś może w płetwach???

[...] dragon, raz dziennie zawsze lepiej niz wcale, jak mozesz to zapisz sie na nauke do instruktora bo samemu ciezko bedzie si enauczyc, pewnie zacznie sie od wypuszczania babelkow pod woda ale nie martw sie przeciez sa starsi ludzie co nie potrafia; wazne ze masz checi p.s ja mam ten problem (19lat) i chce sie uczyc sw aha i dzikuje za zyczenia